CZYM JEST AREAX?

AREAX to wyjątkowa strefa treningowa stworzona w oparciu o rewolucyjną metodę treningową Reaxing (RTM), generująca nagłe bodźce lub zakłócenia receptorów czuciowych w trakcie ruchu.
Tak jak we wszystkich metodach, ćwiczone są mięśnie, stawy i ruchy, jednak RTM jest jedyną metodą na świecie skupiającą się na całkowitym zaangażowaniu procesów ruchowych, począwszy od aktywowania receptorów czuciowych, aby reakcja nerwowo-ruchowa była o wiele bardziej skuteczna, dzięki czemu możliwe jest osiągnięcie większego pobudzenia mózgu, mięśni oraz metabolizmu.
W skład AREAX mogą wchodzić różne moduły: każdy moduł służy do wykonywania konkretnego ćwiczenia lub kombinacji ćwiczeń (trening sensomotoryczny, kognitywny, reakcyjny itp.), a dzięki połączeniu kilku modułów możliwy jest ukierunkowany trening i osiągnięcie dowolnego celu klienta.

AREAX are composed of different types of modules: every module serves to carry out one or more specific training activities (proprioceptive, cognitive, reactive, etc.) and thanks to their combination it is possible to train and reach any specific customer goal


JAKI TRENING MOŻNA WYKONYWAĆ Z UŻYCIEM AREAX?

AREAX zaprojektowano z myślą, aby umożliwić użytkownikom skorzystanie z określonych sesji treningowych z trenerem osobistym, tworzenie małych lub dużych grup bądź wykonywanie samodzielnego treningu dzięki intuicyjnej aplikacji z instrukcjami i treningowym materiałom wideo z samouczkami, a wszystko to w ramach wyjątkowej AKADEMII TRENINGOWEJ REAXING.
AKADEMIA TRENINGOWA REAXING stworzyła trzy rodzaje treningów z wykorzystaniem AREAX:

RE-AKTYWACJA

trening mający na celu pobudzenie sensoryczne oraz nerwowo-mózgowe w połączeniu z ćwiczeniami ruchowymi. Ten kurs jest przeznaczony w szczególności dla osób, które są mało aktywne ruchowo lub w ogóle nie ćwiczą.

Cel: osoby starsze lub o bardzo niskim stopniu aktywności ruchowej wskutek wypadku bądź osoby prowadzące siedzący tryb życia.

WYSOKA AKTYWACJA

Trening umożliwiający osobom trenującym osiągnięcie lepszych rezultatów dzięki ćwiczeniom, które zapewniają wysoki stopień pobudzenia czuciowego i nerwowo-ruchowego w celu uzyskania zwiększonej reakcji metabolicznej i nerwowo-mięśniowej. Te ćwiczenia umożliwiają osiągnięcie lepszych wyników w krótszym czasie. Utrata wagi, tonifikacja, wzmocnienie to główne cele, które można osiągnąć dzięki tym ćwiczeniom.

Grupa docelowa: mężczyźni i kobiety w wieku od 18 do 65 lat o normalnym stopniu aktywności ruchowej.

WYSOKA AKTYWACJA

Trening umożliwiający osobom trenującym osiągnięcie lepszych rezultatów dzięki ćwiczeniom, które zapewniają wysoki stopień pobudzenia czuciowego i nerwowo-ruchowego w celu uzyskania zwiększonej reakcji metabolicznej i nerwowo-mięśniowej. Te ćwiczenia umożliwiają osiągnięcie lepszych wyników w krótszym czasie. Utrata wagi, tonifikacja, wzmocnienie to główne cele, które można osiągnąć dzięki tym ćwiczeniom.

Grupa docelowa: mężczyźni i kobiety w wieku od 18 do 65 lat o normalnym stopniu aktywności ruchowej.

PRO-AKTYWACJA

Trening mający na celu doskonalenie konkretnych zdolności ruchowych. Stymulacja sensoryczna pozwala wyćwiczyć reakcję nerwowo-ruchową i poprawić określone wyniki. Dzieje się tak w wyniku zwiększenia ruchomości stawów, wzmocnienia mięśni i procesów ruchowych oraz głównie w rezultacie poprawy czasu reakcji sensorycznej oraz nerwowo-mózgowej, co pozwala na ograniczenie kontuzji dzięki poprawie zdolności reagowania.

Cel: trening dla osób posiadających konkretny cel lub chcących wykonywać konkretne ćwiczenia, odpowiedni także dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, ponieważ są w tym wieku mają większe predyspozycje, aby uzyskać znaczną poprawę pod kątem kognitywnym, sensomotorycznym oraz koordynacyjnym.

AREAX-FORMAT

Nasza Akademia Treningowa Reaxing stworzyła AREAX-FORMAT, strefy treningowe, które można dostosować do celów, które użytkownik chce osiągnąć.

 

AREAX CUSTOM

Reaxing pozwala uwolnić wyobraźnię i spełnić każde wymaganie dzięki strefom AREAX-CUSTOM, które można dostosować do indywidualnych potrzeb, korzystając z dostępnych formatów bądź tworząc zupełnie nowe.

WYBIERZ STREFĘ TRENINGOWĄ AREAX DOSTOSOWANĄ WŁAŚNIE DO CIEBIE

Napisz do nas i stań się częścią REWOLUCJI W TRENINGU NERWOWO-MIĘŚNIOWYM.